2022年敬请关注！
简介：节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。…
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- 更新至20260804期徐熙娣,柳翰雅
- 更新至20260804期代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨
- 更新至27集张凌赫,王楚然,付辛博,徐振轩,鹤秋,王籽苏,胡杏儿,沙宝亮,吴莫愁,毛孩,鹿骐,苇青,刘令姿,康可人,陈东阳,黄博远,斓曦,张弓,金俊秀,陈欣予
- 更新至28集麻家铭,刘亚津,蒋依依,王天辰,刘远锋,宗峰岩,赵帅,杨静儿,黄小蕾,吴佳怡,万思维,李依晓,吕昀峰,朱杰,王志鹏,张粟,张爱月,彭雅琦,郝珠宇,许静雅,石杭鹭
- 更新至15集吴谨言,陈哲远,梁永棋,赵昭仪,张南,郭品超,盛一伦,吴岱融,黄祖鑫,宋麒
- 更新至20260802期孟佳,黄晓明,沈梦辰,李斯丹妮,王霏霏,Weijia,Li,金莎,徐萌,敖子逸,曹雨,董克平,林述巍,孙丞潇,高文麒
- 更新至TC刘烨,王雷,于适,王志飞,王耀庆,林永健,印小天,张俪,袁文康,许魏洲,李九霄,蓝盈莹,曹炳琨,王雨甜,王天辰,谷嘉诚,李健,高戈,夏子轩,曹靖时,郭子凡,释小龙,李岷城,吴樾,赵达,谭凯,熊梓淇,李文玲,李晨,梁大维,潘斌龙,于晓光,刘欣杰,韩方晨,孙毅,曹成方,郝荣光
- 更新至20260802第2集黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂均